Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
902 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 57,70g | Kolh.: 64,88g.
Lunch: Fiesta Chicken Nugget, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfiyah fia 's vikthistorik
|