Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
924 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 54,13g | Kolh.: 93,77g.
Frukost: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: La Fe Caramel Flan, Kirkland Signature Mixed Nuts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Salad. Middag: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), La Fe Caramel Flan, Private Selection Italian Buffalo Mozzarella & Arugula Thin Crust Pizza. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|