Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
802 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 124,32g | Kolh.: 11,67g.
Frukost: GEON Wow Chips, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, 5 Морей Горбуша Натуральная , Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вкусное Море Горбуша Натуральная, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вкусное Море Горбуша Натуральная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|