Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
678 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 21,74g | Kolh.: 59,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Омлет с Молоком, Ремит Язык Заливной, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|