Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1501 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 65,25g | Kolh.: 198,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Искренне Ваш Творог 5%, Блинчики. Lunch: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, ВкусВилл Паста с Овощами. Middag: Кофе с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад , Чай, Чизкейк, Творожная Запеканка, Клубника. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|