Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1352 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 53,45g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Хурма, Сливочное Масло, Перекресток Улитка с Корицей, Форель Слабосоленая, Дубки Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Багет Чесночный, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Багет Чесночный, Макароны Отварные, Апельсин, Миофарм Магний B6, Дубки Колбаса Сырокопченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Мандарины, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|