Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
541 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 22,81g | Kolh.: 83,61g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Окраина Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|