Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 14,24g | Kolh.: 83,78g.
Frukost: Желатиновый Десерт, Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Черноголовка Дюшес, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
|
3208 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|