Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
108,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 77,52g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Русская Каша Хлопья Гречневые. Lunch: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Мираторг Эскалоп из Свинины, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|