Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 108,32g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Middag: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Окей Свинина Постная. Snacks/Annat: Солнцепек Сырники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|