Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 117,33g | Kolh.: 107,49g.
Frukost: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Pomarańcze, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Łaciate Mleko 0,5%, Olej Lniany, Sante Migdały, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Middag: Kotleciki z indyka z pieczarkami, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|