Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 33,85g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы, Коломенское Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Слада Зефир Классический, Зеленый Чай. Lunch: Творожная Запеканка, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Банан, Ашан Сыр Российский, Слада Зефир Классический, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|