Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1339 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 54,25g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Toffifee Toffifee, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Aldi Wald Honig, Meßmer Tee, Gut & Günstig Thunfisch Pizza. Lunch: Mr. Fix Hähnchen Curry, Aldi Reis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stetchik calloryi94 's vikthistorik
|