Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1544 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 92,00g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Queso Anejo Käse, Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Brokkoli, Entenbrust, Austern, Weißwein. mer...
|
|
2072 kcal
|
Träning:
Hula-Hoop und spazieren - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|