Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 57,81g | Kolh.: 232,20g.
Frukost: U Bio Boisson Riz Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Kouglof. Lunch: Grand Frais Mélange Tonus, Zespri Kiwi Gold, Endive, Freshona Potimarron en Cubes, Picard Dos de Cabillaud, Grand Frais Gnocchi Di Patate Fresche. Middag: Aldi Brie, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Pomme. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|