Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
2167 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 97,15g | Kolh.: 198,12g.
Frukost: Фундук Сушеный, Кешью, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Лидл Банан, Homolje Urda, Круассан, Sol & Mar Маффины Lidl. Lunch: Sol & Mar Маффины Lidl, Круассан. Middag: President Emmental, Авокадо, Compass Tuna Komadi U Sopstvenom Soku, Макароны. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|