Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
427 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 29,34g | Kolh.: 28,48g.
Frukost: Tahu Bakso. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|