Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1838 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 109,54g | Kolh.: 210,79g.
Frukost: Confectum Coffee Candy, Cremeitali Творожный Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Русское Море Икра Кижуча, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Carte Noire Капучино, Мишка Bakery Батон. Lunch: Confectum Coffee Candy, Авокадо Авокадо Хасс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Middag: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Мороженое банановое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|