Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
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44,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1295 kcal
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Fett: 45,78g | Prot: 121,42g | Kolh.: 77,47g.
Frukost: Picard Jus de Citron , Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Weight Watchers Parmesan and Pesto Sauce, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Middag: Régime Dukan Cacao, Gohan de Konjac, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Myprotein My Bar Vanille, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Noisettes, Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, L-Glutamine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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