Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
4566 kcal
|
Fett: 243,82g | Prot: 198,27g | Kolh.: 391,31g.
Frukost: Ашан Яблоко Ред Чиф, Петелинка Грудка с Кожей , Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Lunch: Ашан Брецель с Солью. Middag: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Индилайт Шея Индейки , 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|