Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 104,83g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Сыр Домашний, Судак Запеченный, Гречка Отварная. Middag: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Судак Запеченный. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Greenfield Зеленый Чай, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|