Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 80,39g | Kolh.: 164,43g.
Frukost: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Булгур (Вареный), Печеночные Котлеты. Lunch: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Авида Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Пельмени Классические из Цельнозерновой Муки . Middag: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|