Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
498 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 61,72g | Kolh.: 38,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Просто Сушки Мини с Маком. Lunch: Мясновъ Пюре из Цыпленка, Куриный Суп Лапша, Лента Куриный Фарш. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|