Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2015
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 54,69g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Starbucks Morning Glory Muffin, Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half). Lunch: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Broccoli, Sweet and Sour Shrimp. Middag: Dole Broccoli Slaw, Finlandia Light Swiss Cheese Slice, Flatout Light Original Flatbread, Market Basket Premium Stuffed Clams, Snack Cracker. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|