Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
140,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
643 kcal
|
Fett: 7,78g | Prot: 41,07g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|