ponomareva_aju 's dagbok, 15 dec 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
60,3 kg Tappat hittills: 14,7 kg.    Kvarvarande: 3,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2023:
1155 kcal Fett: 61,01g | Prot: 90,29g | Kolh.: 60,19g.   Frukost: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Уха, Пирожок с Капустой, Первый Русский Протеин Протеин. mer...
Tappar 1,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ponomareva_aju 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.