Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1247 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 60,14g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Солнечный, Красный Октябрь Трюфель, Snickers Snickers с Лесным Орехом, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Zentis Marzipan Brot, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Салат Овощной. Middag: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Минтай Жареный, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|