|
активность 2491
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
2525 kcal
|
Fett: 113,50g | Prot: 69,50g | Kolh.: 317,91g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карат Торт Медовый, Рафинад, Чай. Lunch: Токио Сити Малиновый Морс, Важная Рыба Креветки Темпура, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетик, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingaabr16 's vikthistorik
|