Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
107,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 61,47g | Kolh.: 57,15g.
Lunch: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GamzeGülçin 's vikthistorik
|