Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1991 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 91,48g | Kolh.: 203,67g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Печенье к Чаю, Protein Rex Кокосовый Тортик, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Картошка Печеная. Middag: Леовит Козинаки Подсолнечник, Dove Молочный Шоколад, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Tamaki Луковый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|