Kilo düşmeye mlsf devam ediyor 🥲 sabah karb diyerek gözümü açtım patatesli börek ve poğaça bana iyi gelecek, öğlen de makarna yerim bence mük
56,2 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 0,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 december 2023:
1664 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

28 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Tuğde çok teşekkür ederim 🫶🏽 sağlık problemi olduğunu düşünüp araştırmaya girdik ama bir sorun görünmüyor, kilonun sebepsiz yere düşmesi kafamızda soru işareti 
25 dec 23 av medlem: episto
Tuğde evet büyük ihtimalle strese bağlı, bazı alanlardan çekilmiştim o alanlarda çalışmaya geri dönmek durumunda kaldım ona bağlı stres yaşıyorum. Çok ince düşüncelisiniz çok teşekkür ederim 💜 
25 dec 23 av medlem: episto
Bu kadar carb alınca beynim diyecek ki evet şimdi mutluyum 🫠🫠 alköle biraz ara çünkü ilaç kullanmaya başladım 
25 dec 23 av medlem: episto
Mesleği bırakıp finlandiyada kurye olma fikri çık aklımdan 
25 dec 23 av medlem: episto
Tiroit hormonun mu fazla çalışıyor acaba kuzum bi baktır 
25 dec 23 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Tüm hormonlar olağan seyrinde görünüyor🙃 ocakta kontrol var tekrar bakılacak 
25 dec 23 av medlem: episto
saglik sorunun yoksa eger istedigini ye epistocum 😋😋😍 afiyet olsun yarasin ohh🥰 
25 dec 23 av medlem: ilknur.@01
balık yağı ve kolajen hapları çok hızlı kilo aldırır eğer kilo almak istiyorsanız. 
25 dec 23 av medlem: pearlbbbb
İlknur istediğimden fazlasını yiyorum 🫠🫠🫠 Balık yağı ve kolajen de denedim, olmadı🫡 
25 dec 23 av medlem: episto
Tam şu an bademleri fıstık ezmesine katıp yiyorum kalori basmak için ajdjsk emin misiniz bunu istediğinize ajsjskdk 
05 jan 24 av medlem: episto

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


episto 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.