Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
995 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 54,00g | Kolh.: 55,47g.
Frukost: Мираторг Сервелат Полусухой, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шебекинские Спагетти Отварные. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Киндер Пингви, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|