|
+100
Ну что ж такое-то ?🤔
Скушала 1850, потратила 2142 (682 акт)
Неужели солёная после корпоратива никак не уйдут? Или это всё -таки прилип килограмм?😱
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 93,16g | Kolh.: 163,64g.
Frukost: Меренговый Рулет, Продуктовая Аптека Геладринк Плюс, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Язык Говяжий Отварной. Middag: Кофе без Кофеина, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|