Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
213 kcal
|
Fett: 13,58g | Prot: 14,09g | Kolh.: 8,41g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|