Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1761 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 65,90g | Kolh.: 268,17g.
Frukost: Celery Juice, Lime Juice, Oatly Lait d'avoine , Papaya, Banana, Medjool Dates . Lunch: Iswari Matcha en Poudre , Oatly Lait d'avoine , Prozis Organic Pumpkin Seeds, Banana, Tempeh . Middag: Zucchini , Auchan Salade Mélangée, Black Olives, Pumpkin , Japanese Sweet Potato (Yam), Boni Pommes de Terre . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|