Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
83 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 22 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 december 2023:
1594 kcal Fett: 73,84g | Prot: 63,98g | Kolh.: 180,94g.   Frukost: Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Gado Gado. Middag: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Dua Kelinci Sukro Original, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Cheetos Jagung Bakar (15g). mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


chawee21 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.