Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
971 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 63,96g | Kolh.: 50,36g.
Frukost: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Молоко 3,5%. Lunch: Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Окское Яйцо. Middag: Сэн Сой Фунчоза, Лента Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|