Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1300 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 72,25g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Trader Joe's Baby Carrots . Lunch: Trader Joe's Baby Carrots, Jif Creamy Peanut Butter, Grapefruit. Middag: State Street Caramel Corn, Earth Grown Soy Protein Burger. Snacks/Annat: Red Tomatoes , Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Avocado, Trader Joe's Sliced Marble Rye Bread, Nature's Plus Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ShannonVeganDogMom 's vikthistorik
|