Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 53,79g | Kolh.: 213,13g.
Frukost: Вастэко Полба Отварная , Индейка Тушеная с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сырой Овощ. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Щи с Мясом, Лаваш. Middag: Свекла Вареная. Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|