Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
431 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 23,76g | Kolh.: 3,34g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jimmy Dean Regular Pork Sausage , Smithfield Thick Cut Bacon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|