Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 63,65g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: Nutty Oatmeal with fruit, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Lunch: Provolone Cheese , Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Middag: Trader Joe's Coconut Shrimp, Freshlike Mixed Vegetables, Meat Loaf, Yuengling Traditional Lager. Snacks/Annat: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Keebler Pita Crackers, Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|