|
Ужин 567кк камбала жареная, зельц, огурец, лук зелёный, вафля шоколадная, вода с лимоном
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1807 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 84,89g | Kolh.: 163,19g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шакшука, Вода с Лимоном. Lunch: Вода с Лимоном, Государь Солянка с Курицей, Зельц, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яшкино Вафли Шоколадные, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зельц, Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|