Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
384 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 20,75g | Kolh.: 35,31g.
Frukost: Ipanema Cream Cheese, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|