Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
723 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 13,15g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Tuc Крекер Пицца. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|