Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
618 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 37,21g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Сирникі, Philadelphia Milka, Банан. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandria.tk 's vikthistorik
|