Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
486 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 23,98g | Kolh.: 27,91g.
Frukost: Grekos Йогурт с Вишней 7,4%, Edam Cheese, Tomatoes, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|