Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1895 kcal
|
Fett: 74,66g | Prot: 51,52g | Kolh.: 260,93g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Милка Тук, Красная Цена Блинчики с Творогом. Middag: Мандарины, Рот Фронт Батончики, Shaurmeals Шаурма Классическая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|