Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
557 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 21,96g | Kolh.: 57,02g.
Frukost: АТБ Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Рибна Фішка Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Мягкий, Galleti Хлібці Житні, Для Вас Хлебцы Классические. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|