Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
2400 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 131,83g | Kolh.: 289,59g.
Frukost: Рис, Своя Линия Морская Капуста , Фора Морковка по Корейски, Верес Икра Кабачковая, Рис, Агромол Мус Сирковий, Toblerone Мороженое , De Luxe Макароны , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
you.romion 's vikthistorik
|