Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
2426 kcal
|
Fett: 104,57g | Prot: 89,35g | Kolh.: 292,36g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Сливочные или Сахарные Печенья, Зеленое Яблоко, Армпродукт Хачапури с Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|